ドM宣言運動〜ドM最強説〜
ドM最強説。
これ、実は数年前に思ったことなんですが…
生活においても、仕事においても、我慢する瞬間ってたくさんあって、
(時には我慢しちゃいけない場面もありますが)
もし、我慢する瞬間に我慢できなかったりして、苛立ったり、そのまま放棄してしまうと。
あとあと後悔をしたり、そのまま悪い雰囲気になって終わってしまったり…
もし、そんな時ドMの気持ちがあれば我慢して、むしろ、快感としてその場を過ごすことは出来るじゃないかと!笑
僕はこの数年間、自分に対し、周りに対し、
「僕はMです運動」
をしてきました…
さて、本題、
今日7月12日
日付変わって、昨日ですが
休みを利用して、銀座にある完全個室ジム
Beautist Luxe に行ってきました✨
完全個室、超オートクチュールジム。
更衣室
マンツーマン完全個室マシンルーム
素晴らしい設備✨
そして、今日担当してくれたトレーナーさん(ムキムキマッチョ)
実はこのトレーナーさん、僕の中学時代クラスメイトなんです\(^o^)/
そんな事もあって行ってきたわけですが…
いざ、始まると、、、
まず、自分のカラダを分析する所から…
これでカラダのあらゆるサイズ、重さ、を測れちゃいますヽ(;▽;)ノ
ちなみに、何もしてこなかったワタクシのボディ…
身長:172
体重:57
体脂肪率:8.6%
タイプ:筋肉スリム型
あれ…?なかなかいいんじゃない?
そう思った瞬間。
「ガリガリで風邪引きやすいカラダだね。」
・・
・・・・
チーーンヽ(;▽;)ノ
さっそくトレーニングへ…笑
内容はまず筋肉を目覚めさせる所から…
詳細を書くと長くなるので、割愛しますが…
一例。(腰を痛めない腹筋トレーニング)
これだけでも、めちゃくちゃハードです…(見た目はスゲー楽そうですが…)
途中、何度も泣きそうになりました…
が!
終わった瞬間の解放感、疲労感。
たまらないです(//∇//)
そして
とてつもない満足感。
最後に特製プロテイン♪
ストロベリー味
これ、ハマりそうです(๑´ڡ`๑)
そしてもちろん!食事は
骨付きリブステーキ!笑
完全にかぶれてます笑
しかし!!!
これから、週に1〜2は行けるように頑張りますよー!!
これからの
【僕のボディの変化】
楽しみにしててください(//∇//)
それと、今日1日通してわかった事。
ドMのMは
満足のMなんだ。。。
個室ジムに興味ある方♪僕に聞いてください( ´ ▽ ` )ノ