ドM宣言運動〜ドM最強説〜

ドM最強説。

これ、実は数年前に思ったことなんですが…

生活においても、仕事においても、我慢する瞬間ってたくさんあって、

（時には我慢しちゃいけない場面もありますが）

もし、我慢する瞬間に我慢できなかったりして、苛立ったり、そのまま放棄してしまうと。

あとあと後悔をしたり、そのまま悪い雰囲気になって終わってしまったり…

もし、そんな時ドMの気持ちがあれば我慢して、むしろ、快感としてその場を過ごすことは出来るじゃないかと！笑

僕はこの数年間、自分に対し、周りに対し、

「僕はMです運動」

をしてきました…

さて、本題、

今日7月12日

日付変わって、昨日ですが

休みを利用して、銀座にある完全個室ジム

Beautist Luxe に行ってきました✨

完全個室、超オートクチュールジム。

更衣室

マンツーマン完全個室マシンルーム

素晴らしい設備✨

そして、今日担当してくれたトレーナーさん（ムキムキマッチョ）

実はこのトレーナーさん、僕の中学時代クラスメイトなんです＼(^o^)／

そんな事もあって行ってきたわけですが…

いざ、始まると、、、

まず、自分のカラダを分析する所から…

これでカラダのあらゆるサイズ、重さ、を測れちゃいますヽ(；▽；)ノ

ちなみに、何もしてこなかったワタクシのボディ…

身長:172

体重:57

体脂肪率:8.6%

タイプ:筋肉スリム型

あれ…？なかなかいいんじゃない？

そう思った瞬間。

「ガリガリで風邪引きやすいカラダだね。」

・・

・・・・

チーーンヽ(；▽；)ノ

さっそくトレーニングへ…笑

内容はまず筋肉を目覚めさせる所から…

詳細を書くと長くなるので、割愛しますが…

一例。（腰を痛めない腹筋トレーニング）

これだけでも、めちゃくちゃハードです…（見た目はスゲー楽そうですが…）

途中、何度も泣きそうになりました…

が！

終わった瞬間の解放感、疲労感。

たまらないです(//∇//)

そして

とてつもない満足感。

最後に特製プロテイン♪

ストロベリー味

これ、ハマりそうです(๑´ڡ`๑)

そしてもちろん！食事は

骨付きリブステーキ！笑

完全にかぶれてます笑

しかし！！！

これから、週に1〜2は行けるように頑張りますよー！！

これからの

【僕のボディの変化】

楽しみにしててください(//∇//)

 

それと、今日1日通してわかった事。

ドMのMは

満足のMなんだ。。。

個室ジムに興味ある方♪僕に聞いてください( ´ ▽ ` )ﾉ